Nach Erkenntnissen des Robert-Koch-Instituts leiden vier von fünf Deutschen einmal in ihrem Leben darunter. Bei den meisten Betroffenen entstehen die Schmerzen durch eine verkrampfte oder verspannte Muskulatur. Also nicht durch altersbedingten Verschleiß oder eine Verletzung der Wirbelsäule, sondern durch falsche, zu hohe oder zu geringe Belastung, untrainierte Muskeln, Stress, psychische Belastungen und/oder zu wenig Bewegung. Das gilt ebenso für andere Muskel- und Gelenkbeschwerden.

Ziel des Arbeitsprogramms

Das Arbeitsprogramm Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) setzt mit seinen Aktivitäten dort an, wo das MSE-Risiko besonders hoch ist: Risikobezogene Tätigkeiten wie schweres Heben und Tragen, sich wiederholende Arbeitsabläufe oder Bewegungsmangel stehen im Mittelpunkt.

Die Angebote des Arbeitsprogramms auf einen Blick

Für alle: Das MSE-Portal gdabewegt.de bietet Arbeitgebern, Beschäftigten und Multiplikatoren alles Wichtige, um berufsbedingte Rücken-, Muskel- und Gelenkerkrankungen zu vermeiden. Zentrales Angebot des Portals ist eine Datenbank. Sie enthält rund 400 Angebote für alle Branchen. Dazu gehören Seminare, Flyer, Handlungshilfen und CDs. Das Portal bündelt das Wissen aller GDA-Träger und -Partner.

Speziell für Dozierende: Wie Führungskräfte Beschäftigte für ein eigenverantwortliches Gesundheitsverhalten gewinnen können, ist Thema des neuen Seminarmoduls „Gelebte Gesundheit am Arbeitsplatz – auf das WIE kommt es an“. Es vermittelt, wie mögliche Widerstände der Beschäftigten gegen Präventionsmaßnahmen überwunden werden können. Das Angebot steht zum kostenlosen Download bereit.

Speziell für Beschäftigte: Das Online-Tool „Bewusst bewegen – auch im Job“ motiviert Beschäftigte Handlungsspielräume am Arbeitsplatz zu entdecken und zu nutzen. Im Fokus: das Verhalten und die Verhältnisse am Arbeitsplatz. Sie informiert über mögliche berufsbedingte Ursachen von Beschwerden und Erkrankungen des Muskel-Skelett-Apparates. Und zeigt mit konkreten Tipps, wie gesundheitsfördernde Arbeitsbedingungen Rücken, Muskeln und Gelenke stärken können.